"Prendre la décision d’entamer une thérapie n’est ni fou ni anormal, c’est au contraire le courageux premier pas vers un mieux-être."
Aujourd'hui c'est différent, j'ai décidé d'en parler !
Emprise et violences
Parmi les séquelles d’un contexte d’emprise ou de violences intrafamiliales, les victimes présentent, notamment, des peurs, une mauvaise estime de soi et souvent une déconnexion avec elles-mêmes et une perte de confiance.
La Thérapie Avec le Cheval peut vous aider à reprendre confiance en vous et à renouer avec votre force intérieure, ce qui est une première étape du processus.
Vous aurez ensuite l’occasion de vous rendre compte à quel point votre positionnement face à au cheval, influence ses réactions et de faire des liens avec votre attitude face à des personnes dominantes ou manipulatrices.
Où l'expression de vos émotions facilite l'échange au lieu de le compliquer.
Beaucoup de personnes qui me contactent parlent de problèmes d’hypersensibilité ou d’hyperémotivité, avec la sensation d’être en décrochage avec le monde extérieur et qui se traduisent par des problèmes relationnels, des émotions difficiles à gérer, des peurs récurrentes ou des angoisses, de la timidité ou manque de confiance en elle.
Et si cette sensibilité particulière était une richesse plutôt qu’un handicap ? Vous offrir des moments de relation avec le cheval vous permet de découvrir une autre facette de ce que vous avez peut-être considéré jusqu’ici un problème.
Hypersensibilité
Entre crainte et fascination, où trouver la voie ?
Entre passion et équitation...
La majorité des personnes qui viennent me rencontrer, a un précédent avec les chevaux et reste bloquée dans sa peur. Entre crainte et fascination, où trouver la voie ?
Si je peux me permettre une comparaison osée, c’est un peu comme s’inscrire dans un club de rencontre quand on cherche l’amour… Certains le trouvent mais beaucoup restent frustrés car ce n’est pas ce qu’ils espéraient.
Il m’arrive également d’accompagner des cavaliers ou passionnés de chevaux, en difficulté, soit avec l’esprit de compétitivité et la pression qu’il y a dans certains centres équestres, soit avec leur propre cheval et qui ont envie de dépasser les réponses de l’équitation classique ou qui désirent donner plus de sens à leur relation avec ce bel animal.
Faire l'expérience de ce qui se passe en soi
Spectre autistique
Les bienfaits de l’hippothérapie sur les personnes autistes ou porteuses de handicap sont avérés.
J’ai pu observer sur des personnes à spectre autistique, une amélioration de leur contact à la réalité et un meilleur accès à leur ressenti.
Ils font l’expérience d’entendre ce qui se passe à l’intérieur d’eux-mêmes, qu’ils n’arrivent bien souvent pas à reconnaître, encore moins à nommer.
Prendre conscience de nos comportements par l'effet miroir
A plusieurs
Après un travail individuel, il est possible qu’il y ait un intérêt à replacer les difficultés dans leur contexte. Les enfants bien souvent manifestent des problèmes de comportements lorsqu’il y a des tensions familiales qui les dépassent ; leur mal-être sert de symptôme d’un dysfonctionnement de l’entourage… ou certaines personnes, en évoluant, se rendent compte de la difficulté de communiquer avec leur partenaire.
Il peut donc être utile de faire une séance de couple, familiale ou même en groupe. La triangulation permet souvent d’exprimer des choses bloquées ou refoulées et de les communiquer autrement.
Le travail à plusieurs permet aussi de nouer une solidarité, renforcer une cohésion ou de prendre conscience de certains de nos comportements par effet miroir.
